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世間所有的愛都指向團聚，唯獨父母的愛指向別離。
時間都去哪兒了？在他們的根根白發里；在他們的蹣跚步履里；在他們的佝僂身軀里……
父母的世界很小，只裝了我們，我們的世界很大，卻常常忽略了父母……樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，對待父母，我們是虧欠很多的。
我們很多人奮斗一生，都想給父母一個舒適的晚年生活，為他們做一頓樸素的晚餐，布置一個溫馨的家。
但是看著媽媽彎著腰費力地拖地、聽著爸爸念叨著睡不好覺的苦悶、發現他們偶爾的膝蓋疼和頸椎痛……
這些日漸發生的問題，我們是時候該思考和反思：父母需要什么樣的生活？什么樣的裝修真正適合他們使用？顯然，常回家陪伴爸媽無疑是對他們最好的關愛，而在那些辛苦的日常里，帶給他們更多穩妥與安全，健康與舒適，同樣是重要的事。
人在進入暮年以后，從心理到生理上均會發生許多變化。要進行老年人房間的裝飾擺設設計，首先要了解這些變化和老年人的特點。為適應這些變化，老年的居室應該做些特殊的安排和裝飾。
清華大學建筑系的教授周燕珉給年輕人的建議是：在父母75歲之前，做一次適老化家裝。
一、什么是適老化設計？
適老化設計，是城市化進程不斷加快、人口老齡化愈演愈烈的大背景下衍生出的一種人文關懷式設計，旨在以老人為本的設計理念，讓“空間更加人性化，適用性更強”。
二、適老化設計前需要考慮那些問題？
1.空間布局
空間布局上，要盡量避免有障礙，主張無障礙設計，讓老人行動無障礙是基本要求。
所以室內設計時，要盡量減少室內階梯，門檻的存在，充分保證各空間平整銜接，有高差也盡量做到平滑過渡，這樣就可以減少老人絆倒、摔跤的幾率，坐輪椅的老人也更方便通行。
2.動線
合理安排家具及房間布局，可以優化動線。對于老人來說，動線越短越好，所以，老人房位置的選擇一定要便捷，尤其要距離衛生間近。
三、適老化設計要從舒適性入手
1.顏色
上了年紀的老人，都會有一種閱盡千帆后的淡然，所以，他們一般會比較喜歡樸素一些的布置和色調。淡色系色彩可以給人寧靜、放松的感覺，不會使人的精神時刻處于興奮狀態，利于老人盡快入睡和睡眠質量的提高。
常用的老人房顏色有米白、淺灰、淺棕等顏色，這些顏色可以幫助消除老人疲勞，讓老人保持平和、輕松的心情。
2.通風采光
上了年紀后，老人的抵抗力會變差，針對高齡老人的外出活動比較少的特點，窗戶的面積盡量大，保證射入充沛的陽光。通風好采光佳的房間可以有效保證室內環境健康，所
以，老人房最好安排在朝南的通風好的房間，有陽臺更佳。
3.隔音
老人睡眠比較淺，安靜的環境是保障睡眠質量的關鍵點。所以裝修時要注意選擇帶有特殊功能的吸音壁紙、墻布或者軟包材料等；窗戶也可以選擇安裝真空隔音玻璃，更利于吸收噪音。
4.照明
隨著年齡的增長，老人的視力也會逐漸下降，因此對照明方面的要求也就更高了。老人房裝修燈具方面首先要考慮整體照明外，當然還要布置一些局部照明，這樣能滿足讀書、看報等特定活動的更高照度需求。同時設計中要避免直接的光源直射，需要提高室內的燈光照度，同時減低地面的反光度。
另外為方便老人起夜，照明上可安裝“感應式地腳燈”，在床頭要安置一臺床頭壁燈，伸手就能夠到。且關于燈的開關面板，建議安裝在入戶門側或臥室床頭，帶熒光夜晚可辨，避免摸黑行走。
5.保暖
老人畏冷喜陽，在臥室選擇上通常為朝南向，能獲取更多的自然光照，保證室內的溫暖。
同時在地面的選擇上，多以木地板為主，不論是色澤還是腳感，都會比瓷磚更為舒適和溫暖。
除此之外，能裝地暖的情況下就裝上地暖，浴室內最好也裝上浴霸或者暖風機來保證整體的室內溫度舒適且暖和。
四、適老化設計尤其要注意安全性
1.玄關增加換鞋凳
玄關擺放一個換鞋凳，讓老人可以坐著穿鞋換鞋。以免老人腿腳不便腰椎疼痛問題導致的換鞋摔倒問題。
2.玄關寬度設計
若是家中有需要坐輪椅的老人，那么在玄關預留尺寸上，還需要增加出不小于150厘米的回旋空間，來保證其日常出行，與此同時，在門把手的側邊留出不小于50厘米的空間，方便其開門關門。
3.扶手設計
隨著老人年事漸高，會變得行動不便，像在做坐下、起身、彎腰這些動作時會比較困難。所以在坐廁、淋浴房、床、沙發的地方安裝扶手，做這些動作的時候手有個可以支撐的地方。
扶手直徑應在35毫米左右，適宜老人把握。
4.地面防滑設計
老人家的摔倒對身體的傷害是全面性的，會誘發身體更多的疾病。所以在日常生活中要避免老人摔倒。室內地面可以鋪地毯，除了防滑外，也是能降低老人摔倒后的傷害。
裝修時應選擇防滑性能好的地面材料，比如鋪上防滑地墊增加摩擦力或者使用硅藻泥地墊吸濕吸水。廚房、廁所等這些有水的地方，地面可用防滑瓷磚。
5.家具高度設計
床的高度要適中，床墊不宜太軟太厚，在10公分以內，而整體高度在40-50公分為宜，太厚的床墊老人不易起身。對使用輪椅的老人，床高度應與輪椅座位面平行。
在洗手臺的尺寸設計上，要盡量符合老人的身高需求，一般以75公分為宜，不高不低，使用正好。
如果老年人平時需要下廚，就要為老年人定制方便的廚房。櫥柜臺面低了容易增加老年人彎腰時的負荷。根據老年人身高，重新定義廚房高度，櫥柜地柜的高度的計算公式：老人身高除以2加5至10厘米，這樣設計出來的高度是最合適的。
椅面高于45-50公分以及坐墊較硬且擁有防水功能方便清潔，同時要有椅背與扶手協助老人起身與位移。
擺放物品的高度應在離地面70-140公分的高度之間；對于使用輪椅的老人來說，擺放物品的高度應在離地面40-120公分的高度之間。
6.家具保護設計
避免高空收納、避免椅子過矮且沒有扶手。椅子或沙發要穩固。另外，要有椅背與扶手，以協助老人起身。
家具邊緣要加裝防護墊，防止老年人碰撞到突出硬角或尖銳邊緣。
7.緊急呼叫設計
為了防止老人在睡覺期間發生意外，可考慮在老人臥室與子女臥室之間設置一個警鈴，當老人感覺身體不適，按住床頭的警鈴，子女就可立即知曉。
另外房間內多處設置緊急呼叫按鈕，為行動不便的長者在發生突然情況后，按下按鈕尋求幫助。
人老了就像個行動笨拙的小孩子，我們需要察覺到他們的需求，很多時候我們忙于工作并不在父母身邊，只能盡量讓父母在熟悉的環境居住的舒服和方便，這是對他們老年生活可靠的保障。
在適老化設計上，應堅持“以老年人為本”的設計理念，凡事先從老人的需求和角度考慮，這樣設計出的空間才能真正符合老人的日常需求，達到設計的初衷和目的，保證老人的健舒適生活。
陪伴是最長情的告白，但如果因為工作、生活不能做到“常回家看看”，那不妨花費些心思，給父母的房子做個適老化改造，讓老人們生活得更舒適、方便，也讓你在外更安心。
